Kami semua peduli dengan kesehatan kami

Posted on

Kami semua peduli dengan kesehatan kami dan untuk alasan yang baik. Mengkonsumsi terlalu banyak makanan berlemak atau minum terlalu banyak kafein dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Banyak orang yang beralih ke kopi tanpa kafein sebagai cara untuk mendapatkan secangkir jawa pagi mereka tanpa efek samping dari stimulan.

Salah satu masalah, di masa lalu, dengan kopi yang rendah atau bebas kafein adalah proses yang digunakan untuk menghilangkan zat tersebut. Selama bertahun-tahun bentuk pelarut digunakan untuk merendam biji kopi untuk membuat kopi tanpa kafein.

Efek kesehatan dari prosedur ini dipertanyakan oleh para profesional medis. Mereka menyarankan bahwa orang yang minum kopi tanpa kafein menyerap pelarut ini ke dalam tubuh mereka. Beberapa orang bahkan mengatakan bahwa minum kopi tanpa kafein menyebabkan kanker.

Meninggalkan kacang untuk direndam dalam larutan pelarut dianggap tidak sehat, sehingga banyak orang yang beralih ke kopi biasa. Mereka memperdagangkan gagasan meminum sesuatu yang lebih rendah dalam stimulan untuk minum kopi berkafein, hanya karena mereka takut akan bahan kimia yang digunakan dalam proses dekafeinasi.

Pembuat kopi saat ini menggunakan metode yang jauh lebih aman untuk menghilangkan kafein dari kacang. Salah satu metode baru dan efektif melibatkan merendam biji dalam air Swiss. Air secara alami menghilangkan kafein, meninggalkan kacang-kacangan yang rendah kafein dan tidak diisi dengan bahan kimia yang tidak sehat.

Cara termudah untuk mengetahui apakah Anda minum kopi tanpa kafein sehat adalah dengan melihat labelnya. Banyak perusahaan kopi sekarang menggunakan label yang berisi informasi tentang bagaimana kafein dihilangkan dari kacang. Jika dikatakan itu adalah kopi tanpa kafein alami, Anda bisa yakin bahwa hanya proses alami yang digunakan untuk mengeluarkan kafein dari kacang.

Rasa sering kali merupakan rintangan terbesar bagi peminum kopi diehard. Jika Anda terbiasa dengan rasa kopi biasa, perlu penyesuaian untuk selera Anda untuk menyambut perbedaannya. Beberapa orang menemukan bahwa jika mereka perlahan-lahan beralih dari panggang gelap biasa ke kopi tanpa kafein, itu lebih mudah. Mungkin mencampurkan setengah dari masing-masing bersama selama beberapa hari, sebelum menambah porsi kopi tanpa kafein, dan mengurangi kopi biasa akan membantu dengan pergantian.

Makan sehat seringkali berarti membuat beberapa perubahan dalam diet Anda. Jika kopi adalah salah satu dari perubahan itu, pertimbangkan bahwa semakin sedikit kafein yang Anda dapatkan di sistem Anda, semakin baik. Menemukan merek kopi tanpa kafein yang memuaskan bisa menjadi tantangan, tetapi ketika Anda melakukannya, Anda tidak akan melewatkan stimulan sama sekali. Anda hanya akan menikmati rasa secangkir jawa yang enak.

Gravatar Image
Traveler